Tubuh Sehat
Kebiasaan Taylor Swift minum jus jeruk merupakan bagian dari komitmennya untuk rutin mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
Intip 5 Gaya Hidup Orang Korea untuk Tubuh Lebih Fit
Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.
Kerap Disepelekan, Ini 10 Manfaat Konsumsi Buah-buahan untuk Kesehatan Tubuh
Menurut World Health Organization (WHO), ada 2,8% atau sekitar 1,7 juta orang yang mengalami kematian karena kurangnya asupan buah dan sayur. Maka, WHO menyarankan setiap individu untuk mengonsumsi setidaknya 150 gram buah setiap hari.