Homelogo-ta
Sekitar Kita

Suka Sleep Call? Kenali Bahayanya bagi Kesehatan Anda!

  • Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.
Ponsel
Ponsel (Freepik.com)