Homelogo-ta
Sekitar Kita

Stres atau Lingkungan Berisik, Ini Penyebab Umum Orang Bangun Jam 3 Pagi

  • Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.
Bangun tidur langsung bermain ponsel.
Bangun tidur langsung bermain ponsel. (Freepik.com/Freepik)